Kaip „Nike Run Club“ galite pakeisti mylių dydį į kilometrą? Ar galite rankiniu būdu pridėti paleidimą prie programos? Kaip naudojatės „Mano treneriu“? Į šiuos „Nike Run Club“ klausimus ir dar daugiau bus atsakyta čia.
Kuo daugiau naudoju „Nike Run Club“, tuo labiau man tai patinka. Aš naudoju tik keletą savaičių po kelerių metų naudojimo Strava ir nieko kito. Aš skeptiškai žiūrėjau į firminę programėlę, manydamas, kad prireiks kiekvienos progos, kad priverstų mane pirkti daiktus. Tai daro, bet visiškai netiesiogiai. Priversdamas mane „Nike“ prekės ženklą vertinti kur kas pozityviau. Ši programa yra apie paleidimą, o ne pardavimą, bet „Nike“ parduos daugiau, todėl esu tikras.
chromecast kodi iš kompiuterio į tv
Naudojant „Nike Run Club“ yra labai paprasta. Atsisiųskite programą, skirtą „iPhone“ ir „Android“ , nustatykite savo profilį ir pradėkite veikti. Jei esate naujokas programoje, jums kils klausimų ir aš čia atsakysiu į keletą dažniausiai pasitaikančių.
Kaip „Nike Run Club“ galite pakeisti mylių dydį į kilometrą?
Jei nesate JAV arba tiesiog norite naudoti metrinius matavimus, o ne imperialus, galite. Tai paprastas „Nike Run Club“ nustatymas, leidžiantis nedelsiant pereiti iš vieno į kitą.
Štai kaip:
- Atidarykite „Nike Run Club“ programą.
- Pasirinkite meniu Nustatymai ir profilį.
- Pasirinkite Matavimo vienetai ir pakeiskite jį į Metrika.
Taip pat galite pakeisti savo gyvenamąją šalį iš JAV į bet kurią Europos vietą, kad automatiškai perjungtumėte į metriką. Tai gali trukdyti rasti maršrutus ar bėgimus, bet vis tiek veiks.
Ar galite rankiniu būdu pridėti bėgimą prie „Nike Run Club“?
Jei pamiršote naudoti savo programą veiklai stebėti, galite ją pridėti rankiniu būdu, panašiai kaip galite „Strava“. Tai puiki funkcija, užtikrinanti, kad jūsų metinė rida yra stebima kuo tiksliau, nepraleidžiant vieno bėgimo.
Štai kaip:
- Atidarykite „Nike Run Club“ programą.
- Pasirinkite meniu „Veikla“ ir pasirinkite „+“, kad pridėtumėte veiklą.
- Kiek įmanoma tiksliau įveskite savo bėgimą ir paspauskite „Išsaugoti“.
Akivaizdu, kad čia yra galimybė apgauti, tačiau vienas dalykas apie „Nike Run Club“ yra tas, kad apgausite tik save. Socialinis aspektas nėra toks galingas kaip „Strava“, todėl, nors ir galite gauti pasigyrimo teises, tai nėra tas pats, kas palyginti „KOM“ ar „PR“ Stravoje.
kaip pakeisti savo vardą roblox
Kas yra bėgimai „Nike Run Club“?
Bėgimai su gidu iš tikrųjų yra labai galinga „Nike Run Club“ programos funkcija. Tai yra kuruojami kūriniai su garsu, kurie gali padėti pasiekti bet kokį tikslą, kurį turite omenyje. Šiuo metu valdomi bėgimai yra apriboti iki aštuonių važiavimų, įskaitant „First Run“, „First Speed Run“, „Next Run“ ir „Ladder up“, „Ladder Down“.
Kiekvienam bėgimui su gidu reikia ausinių ar ausinių antgalių, ir jums bus suteikta garso treniruotė. Bėgimai bus stebimi programoje kaip įprasta. Valdomus važiavimus galite pasiekti programos skiltyje Vykdyti, esančiame skirtuke šalia Mano treneris.
Kaip naudojatės „Mano treneriu“?
Mano treneris yra tvarkinga „Nike Run Club“ savybė. Tai kuruojamų planų serija, kuri gali jus nukreipti nuo „sofos iki 5 tūkst.“ Arba pusės ar viso maratono pagal planą, kurį galite naudoti savo tikslui pasiekti. „Mano trenerį“ pradėsite pasiekdami jį programoje, atsakydami į kai kuriuos klausimus ir laikydamiesi plano.
- Atidarykite „Nike Run Club“ programą.
- Pasirinkite Vykdyti ir Mano treneris.
- Lange pasirinkite plano parinktį.
- Kuo sąžiningiau atsakykite į klausimus kitame lange.
- Laikykitės programos parengto plano.
Atsižvelgiant į tai, kokią veiklą pasirenkate, dažniausiai bus klausiama, kiek dabar bėgate, kiek laiko norite pasiekti savo tikslą ir kiek bėgimų per savaitę galite padaryti. Idėja yra sukurti pasiekiamą planą, kurį galėsite pritaikyti savo gyvenime ir sėkmingai užbaigti.
Ar galite pridėti „Nike Run Club“ veiklą prie „Strava“?
Rašymo metu „Nike Run Club“ nežaidžia gražiai su „Strava“ ir nėra jokio įrankio, leidžiančio sinchronizuoti abu. Vis dėlto galite naudoti trečiųjų šalių įrankius, norėdami įkelti „Strava“. Jie įtraukia https://nike.bullrox.net , „SyncMyTracks“ ir „SmashRun“ įkelti „Strava“.
Kad visi veiktų, reikės tam tikrų asmens duomenų, tačiau kiekvienas iš jų yra sukurta programa ar svetainė ir atrodo, kad jie veikia pakankamai gerai.
