Gali būti sunku laikytis savo įpročių. Daugelis žmonių norėtų sekti savo įpročius, tačiau tai nereiškia, kad jie iš tikrųjų laikosi. Kurti ir laikytis rutinos yra nuobodu, jei neturite tinkamų įrankių. Laimei, „Notion“ padeda žmonėms lengviau tobulėti ir tobulinti užduočių valdymą. Šiame straipsnyje apžvelgsime keletą geriausių įpročių stebėjimo priemonių, kurias galite naudoti „Notion“.
USB pele neveikia Windows 10
1. Sąvokos įpročių sekimo šablonas
„Notion“ vidaus komandos sukurta įpročių stebėjimo priemonė yra viena iš lengviausiai naudojamų. Jo dizainas yra paprastas ir intuityvus, todėl vartotojai gali matyti savo dienų lentelę.
Šablone yra veiklos stulpeliai ir komentarų skiltys, o vienu mygtuko paspaudimu galite lengvai pridėti naujus mėnesinius lapus.
Tai naudingas šablonas, skirtas stebėti ir sekti įvairias užduotis per dieną ir matyti, kaip dažnai atlikote kiekvieną užduotį. Kitas privalumas yra galimybė keisti veiklos stulpelių pavadinimus, kad būtų galima suasmeninti šabloną.
Numatytasis „Notion“ šablonas puikiai pasitarnaus, jei ieškote kažko, kas palengvintų įpročių stebėjimą.
2. Zoe Chew Habit Tracker šablonas
Šis „Notion“ įpročių stebėjimo šablonas yra pažangesnė numatytojo „Notion“ šablono versija. Jį sukūrė Zoe Chew ir jame yra keli stulpeliai, skirti tokiai veiklai kaip judėjimas, skaitymas, meditacija ir kt.
Taip pat galite naudoti šį šabloną, jei norite stebėti pažadinimo laiką.
Kiekvienai veiklai gali būti suteiktas „0“ arba „1“, nurodant jos užbaigimo būseną, o 0 rodo neužbaigtą užduotį. Norėdami dar labiau suasmeninti šį šabloną, galite sukurti skirtingas etiketes ir suteikti joms spalvotą foną.
Šablone yra patogiai patalpintas paieškos mygtukas, kuris padės rasti įvairias užduotis neslenkant. Be to, netgi galite suskaičiuoti pažymėtus ir nepažymėtus langelius. Ši funkcija turėtų padėti suprasti, kaip sekasi laikytis kasdienybės.
Šablone ne tik pateikiamas išsamus kasdienis ir mėnesinis užduočių vaizdas, bet ir įvairios užduočių piktogramos. Baigę galite naudoti tinkamą skyrių ir palikti dienos komentarus.
3. Vitor Rodrigues įpročių sekimo šablonas
Kai kuriuos geriausius „Notion“ šablonus kuria vartotojai. Vitor Rodrigues šablonas yra puikus to pavyzdys, juo taip pat galima nemokamai naudotis.
Šis šablonas yra šiek tiek sudėtingesnis. Jame yra savaitės ir mėnesio peržiūros. Kai iškviečiate sekiklį, paprastai atsidursite lentelėje „Ši savaitė“. Tai parodys įpročio pavadinimą, datą, dieną ir patikrinimo funkciją.
Norėdami įvertinti išsamų vaizdą, galite pateikti mėnesio lentelę. Bus rodomos kasdienės eilutės, bet ne iš karto bus rodomos užduotys. Turite spustelėti dieną, kad pamatytumėte visą jos užduočių sąrašą.
kaip aš galiu peržiūrėti draugo pageidavimų sąrašą garuose
Jei jums patinka sudėtingas užduočių valdymas arba kasdien reikia stebėti daug veiklos, tai gali būti puikus šablonas.
4. Taylor Milliman įpročių sekimo šablonas
Šis šablonas yra gana panašus į tą, kurį sukūrė Notion komanda. Jame yra pažįstama lentelės struktūra, kurią lengva sekti.
Kiekvienoje eilutėje yra dienos, datos ir įvairios užduotys, o jei reikia, galite atidaryti dienos langelį ir palikti pastabas. Viena puiki funkcija yra piktogramos. Kai paliksite pastabą ar komentarą, bus matoma piktograma, nurodanti naują informaciją.
Be to, numatytojoje šio šablono versijoje vietoj sumos naudojamas procentinis skaičius. Tai gali būti naudinga, jei norite aiškesnio vaizdo apie tai, kaip sekasi laikytis savo įpročių ir veiklos.
Žinoma, jei norite, galite pakeisti sumos formatą. Taip pat galite toliau suasmeninti šabloną pridėdami naujų eilučių apačioje.
5. Thomas Frank Habit Tracker šablonas
Tai dar vienas vartotojo sukurtas šablonas su darbalapio stiliaus formatu. Tai vienas iš paprasčiausių naudojamų šablonų, ypač kai stebima labai mažai veiklos.
Tomas Frankas sukūrė šį šabloną, kad padėtų sekti savaitės ciklus. Rodomas sąrašas nuo sekmadienio iki šeštadienio su keturiomis pagrindinėmis veiklomis arba tikslais kiekvieną dieną:
- Pabusti 6 val
- Skaitykite 30 minučių
- Valgykite sveikus pusryčius
- Dviratis 10 mylių
Tačiau šiuos įpročius galite pakeisti spustelėję šalia jų esančią krumpliaračio piktogramą. Kai ruošiatės pradėti naują savaitę, galite spustelėti Naujas savaitės įpročių stebėjimo priemonė mygtuką, kad būtų parodytas naujas sekimo lapas.
Šablonas galiausiai parodys išsamesnę duomenų bazę, kai gaus daugiau duomenų, ir galėsite jį naudoti norėdami stebėti savo pažangą.
6. Analitinis šablonas
Analitinio šablono įpročių stebėjimo priemonė, pasiekiama „Notion“, pasikeitė. Pirmą kartą jį 2021 m. įkėlė Red Gregory. 2022 m. jį redagavo, pakeitė ir patobulino L. J. La Douceur.
Jei norite, kad šablono stilius būtų kitoks nei standartiniuose darbalapiuose, tai gali būti jums tinkamas. Analitinis šablonas kas mėnesį suskirsto duomenis naudodamas kanban lentą.
Tai leidžia sekti tam tikrą veiklą ir įvertinti savo mėnesius, matyti pažangą ir mėnesio vietą.
Šablonas taip pat suskirsto mėnesius į ketvirčius, suteikdamas profesionalesnę atmosferą.
Kaip ir visi kiti šablonai, galite peržiūrėti dienos žurnalą ir pridėti iki šešių kiekvienos dienos įpročių. Baigę veiklą, galite pažymėti langelius ir gauti įvertinimą pagal atliktų užduočių skaičių.
7. Sveikatos ir įpročių stebėjimo šablonas
Jane Schill yra sveikatos ir įpročių stebėjimo šablono kūrėja. Tai yra nemokamas sąvokos šablonas, skirtas motyvuoti žmones išlaikyti savo įpročius ir teikti jiems naudingą statistiką, pagrįstą jų veikla.
kaip atkurti „Instagram“ paskyrą
Šablonas turi standartinį savaitės formatą, bet taip pat leidžia kasdien gauti savo užduočių ir įpročių apžvalgą. Galite įvesti penkis įpročius, patikrinti užbaigtus ir peržiūrėti procentais pagrįstą eigos juostą.
Tada galite pasiekti savaitės ir mėnesio analizę, kad pamatytumėte savo vidutinį užbaigimo procentą ir kiekvieno įpročio baigimo procentą.
Bet kodėl tai yra sveikatos stebėjimo šablonas? Pastebėsite, kad šablone yra trys papildomi skyriai, vadinami nuotaikos, simptomai ir vaistai.
Tai puikiai tinka naudoti, jei turite sveikatos problemų ar nerimo arba siekiate asmeninio augimo ir gyvenimo būdo gerinimo.
Paprastas įpročių stebėjimas
Netrūksta nuostabių įpročių stebėjimo šablonų, kuriuos sukūrė Notion vartotojai. Kai kurie iš jų yra paprasti ir lengvai naudojami, o kiti yra sudėtingesni ir gali atlikti išsamesnę jūsų veiklos ir gebėjimo laikytis rutinos analizę.
Geriausias dalykas „Notion“ yra tai, kad daugelis šablonų yra visiškai pritaikomi ir naudojami nemokamai. Jei tikrai norite dirbti su asmeniniu augimu ir tobulinti savo užduočių valdymo įgūdžius, jums nereikės prisiimti didelių finansinių įsipareigojimų.
Kurie sąvokos šablonai jums patinka? Praneškite mums toliau pateiktoje komentarų skiltyje arba pasidalykite savo kūriniais, kurie, jūsų manymu, gali būti naudingi kitiems.
